Lanche Natural
Olha, já faz um tempão que queria postar uma receitinha aqui de lanche natural que fica uma delícia. Minha mãe sempre faz é muito legal pra receber as visitas. Faz um sucesso que só provando pra ver.
Ingredientes:
- Pão Integral
- Maionese Light (ou aquela de leite da Hellmann's)
- Alface Crespa
- Cenoura ralada
- Tomate cortado em rodelas
- Atum light
- 01 sache de sopa de cebola Maggi
Modo de preparo:
Faça um patê com a maionese, o atum, tempere com o pó do sache da sopa de cebola (pode colocar a gosto), e jogue a cenoura ralada para ficar mais crocante. Para montar o lanche, separe os pães, passe o patê, coloque a folha de alface e o tomate em rodelas e corte da forma que mais te agradar (pode ser quadrado, triangular...) pronto, é só servir!
Beijos e comentem!
(se quiserem alguma receita em especial, é só pedir pelo campo de comentários)
Amei a receita!
ResponderExcluirVou fazer pro meu marido que adora lanches assim *-*
Adorei sua visitinha lá no meu blog. Volte sempre viu?!
Bjokas
http://blogdaelaniia.blogspot.com.br/
Obrigada pelo comentário, também adorei sua visita.
ExcluirPode deixar que volto sempre no seu cantinho!!!
Bjs