tag:blogger.com,1999:blog-7411675813102924662024-03-05T20:50:55.953-08:00meia pitada Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-57293224891625740582013-09-04T08:28:00.002-07:002013-09-04T08:57:33.235-07:00Risotos<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Risoto de Frango</span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Acho toda receita de risoto super prática, isso porque (pelo menos pra mim) servindo ele com uma saladinha não precisa de mais nada. Este aqui fica uma delícia, peguei a dica no site <a href="http://suadieta.com.br/" target="_blank">Sua Dieta</a>, fiz, amei e recomendo.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">300 gramas de peito de frango em cubos</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sal a gosto</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher de chá de orégano</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher de sopa de azeite</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 cebola ralada</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2 dentes de alho picados</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">100 gramas de peito de peru defumado em cubos</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2 latas de tomate sem pele (tipo italiano)</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¼ de repolho em cubos grandes</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3 xícaras de chá de arroz cozido </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres de sopa de salsa picada</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Tempere o frango com sal e orégano. Em uma panela, coloque o azeite e doure o frango. Acrescente a cebola, o alho, o peito de peru e o tomate. Deixe apurar em fogo brando. Adicione o repolho e cozinhe por cerca de 10 minutos. Retire do fogo, misture o arroz cozido e deixe descansar por mais 10 minutos. Polvilhe com a salsa e sirva em seguida.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd5xglAD-da8Uw1WC5D4pSkXa7sFx9u5UpJ6NwFbqv_cq0PPv8qZoMBf6cTocRmv29vCARXSCtd-7s0MoZchAgi4hkxe4ITe_A_TzDdJdNZhDTsUTXbEMGUf7nWVTXtIC5lAmpeEG4bMg/s1600/receitasmaterias_%5B1%5D%5B2%5D%5B3%5D%5B4%5D%5B5%5D%5B6%5D%5B7%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd5xglAD-da8Uw1WC5D4pSkXa7sFx9u5UpJ6NwFbqv_cq0PPv8qZoMBf6cTocRmv29vCARXSCtd-7s0MoZchAgi4hkxe4ITe_A_TzDdJdNZhDTsUTXbEMGUf7nWVTXtIC5lAmpeEG4bMg/s400/receitasmaterias_%5B1%5D%5B2%5D%5B3%5D%5B4%5D%5B5%5D%5B6%5D%5B7%5D.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;">*receita do site <a href="http://suadieta.com.br/" target="_blank">Sua dieta</a></span><br />
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="instructions" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-size: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-8336668629199285752013-08-27T12:35:00.000-07:002013-08-27T12:35:00.123-07:00Assados<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">Berinjela ao forno</span></h3>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<b style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Ingredientes</b><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #e06666;"><b><br /></b></span><span style="color: #444444;">- 2 berinjelas médias em fatias</span><br /><span style="color: #444444;">- 3 tomates em fatias</span><br /><span style="color: #444444;">- 2 cebolas fatiadas</span><br /><span style="color: #444444;">- 2 colheres de sopa de azeite de oliva</span><br /><span style="color: #444444;">- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado </span><br /><span style="color: #444444;">- Sal e orégano a gosto</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #e06666;"><b>Modo de preparo</b></span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #e06666;"><b><br /></b></span><span style="color: #444444;">Tempere as berinjelas e os tomates com sal e deixe descansar por 10 minutos. Em uma travessa, alterne as fatias de berinjela, tomate e cebola. Regue com azeite e salpique o parmesão e o orégano. Leve ao forno médio, pré-aquecido, por cerca de 20 minutos.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIa6pzni7BflUcm9neOBa_AdgKMpu-Mx65c2-2aTHog3zsd-3l8igCwmcYoFyE5LgZ2kXfDhdLtxuJh5sPnEwVMjyq92plihBY1LBXYDG5E0HvKYfQMdjAyA_S6pNOw4n3US0198Za_0/s1600/receitas_berinjelaassada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeIa6pzni7BflUcm9neOBa_AdgKMpu-Mx65c2-2aTHog3zsd-3l8igCwmcYoFyE5LgZ2kXfDhdLtxuJh5sPnEwVMjyq92plihBY1LBXYDG5E0HvKYfQMdjAyA_S6pNOw4n3US0198Za_0/s400/receitas_berinjelaassada.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="instructions" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><span style="background-color: white; color: #666666;"></span></span><span class="instructions" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"></span><br />
<ul class="ultimas" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 10px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></ul>
<br />
<ul class="ultimas" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; list-style: none; margin: 10px 0px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-49205996043113442212013-08-25T08:23:00.000-07:002013-08-25T08:23:00.126-07:00Aves<h3>
<b style="color: #e06666; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 14px;">Frango ao Requeijão</b></h3>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 14px;"><b><br /></b></span></span></div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />1 kg de filés de frango (sem pele) cortado em cubos<br />Sal a gosto<br />2 dentes de alho picados<br />1 colher (sopa) de molho inglês<br />1 colher (sopa) de margarina light<br />20 cogumelos (em conserva) cortados ao meio<br />2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas<br />1 copo de requeijão light</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /><span style="color: #e06666;">Modo de preparo</span></b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br />Tempere os filés de frango com o sal, o alho e o molho inglês. Leve a geladeira para marinar por cerca de 2 horas. Em uma panela, derreta a margarina e refogue o frango com os cogumelos e as azeitonas, até dourar. Coloque 1/2 copo de requeijão num refratário, acrescente o frango refogado e coloque o restante do requeijão por cima. Leve ao forno médio (pré-aquecido), por 5 minutos.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCZvnImCH0ZMgpdpqRNbrmBqSSzQESmGOZjc_ZIrcyOqMCfqU0ekUV187kW8DzQ9-qppwg_beQKQS0TZrto7JF7j9ASkdL0_o6BiClFcJHTaT9Il9mgpEZYFY4bhYC8z67nxkOXyqTS-0/s1600/JDWJOH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCZvnImCH0ZMgpdpqRNbrmBqSSzQESmGOZjc_ZIrcyOqMCfqU0ekUV187kW8DzQ9-qppwg_beQKQS0TZrto7JF7j9ASkdL0_o6BiClFcJHTaT9Il9mgpEZYFY4bhYC8z67nxkOXyqTS-0/s400/JDWJOH.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="instructions" style="background-color: white; border: 0px; color: #666666; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-38950937770222858962013-08-22T10:57:00.000-07:002013-08-22T10:57:00.467-07:00Aves<h3>
<b style="color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-large; line-height: 14px;">Frango Cremoso</b></h3>
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 14px;">Ingredientes</span><br />
<span style="background-color: white; color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 14px;"><br /></span>
<br />
<div style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 14px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 390px;">
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><br />
<div style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 14px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 pacote de sopa creme de cogumelos ou aspargos;<br />- 1 litro de leite desnatado;<br />- 2 xícaras de chá de creme de leite light;<br />- 300g de frango desfiado;<br />- 1 colher de sopa de cheiro verde picado.</span></span></div>
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="receitas_tit" style="background-color: white; border: 0px; font-weight: bold; line-height: 14px; outline: 0px; padding: 15px 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Modo de preparo</span></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif; font-style: inherit; line-height: 14px;">Dissolva a sopa creme no leite.</span><br />
<div style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Leve ao fogo para engrossar.<br />Deixe amornar e acrescente o creme de leite.<br />Misture até obter um creme homogêneo.<br />Junte o frango desfiado e o cheiro verde.<br />Coloque a mistura em um refratário untado com margarina e leve ao forno alto (200º C) preaquecido. </span></div>
<div style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9tYuXLUEMCfCicIlMdE6P4tAxpGXkkmqX16rcGVZkODsu3dX8Z8OPRAKE2_eq1AQ3p2jLCWc1Ks0nlmy_UTIKJAqPJxJrgPvKNbXs5zESdzly1ZbrunjgQX2eiW3QoLtPk8pAikmlqY8/s1600/PFANYS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9tYuXLUEMCfCicIlMdE6P4tAxpGXkkmqX16rcGVZkODsu3dX8Z8OPRAKE2_eq1AQ3p2jLCWc1Ks0nlmy_UTIKJAqPJxJrgPvKNbXs5zESdzly1ZbrunjgQX2eiW3QoLtPk8pAikmlqY8/s400/PFANYS.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-38237114122841960162013-08-20T08:57:00.000-07:002013-08-20T12:27:01.407-07:00Acompanhamentos<div class="receitas_tit" style="background-color: white; border: 0px; outline: 0px; padding: 15px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="line-height: 14px;">Omelete com peito de peru</span></span></h3>
<div style="line-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Eu costumo consumir muito ovo principalmente durante a semana, além de prático é importante para o treino, mas confesso que as vezes enjoo do cozidinho básico então parto pro omelete. Esse fica uma delícia!</span></div>
</div>
<div class="receitas_tit" style="background-color: white; border: 0px; line-height: 14px; outline: 0px; padding: 15px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px 0px 14px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 390px;">
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span><br />
<div style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 14px; outline: 0px; padding: 5px 0px; vertical-align: baseline;">
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #444444;"></span></span></div>
<span class="ingredient" style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-style: inherit;">- 4 ovos</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-style: inherit;">- 4 claras</span></span></div>
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 2 batatas cortadas em cubos pequenos</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 2 colheres de chá de azeite de oliva</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 2 cebolas pequenas picadas</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 4 colheres de sopa de pimentão vermelho picado</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 100 gramas de peito de peru defumado picado</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- ½ colher de chá de orégano</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado light</span></div>
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: left;">
<span style="font-style: inherit;">- ½ colher de chá de sal</span></div>
</span></span></span></div>
<div class="receitas_tit" style="background-color: white; border: 0px; line-height: 14px; outline: 0px; padding: 15px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo</b></span></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="instructions" style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span><br />
<div style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma frigideira, coloque o azeite e doure as batatas, colocando água aos poucos para não queimar. Adicione a cebola, o pimentão, o peru e o orégano e deixe cozinhando até que a cebola e o pimentão fiquem bem macios. Bata ligeiramente os ovos e as claras e adicione o queijo parmesão a esta mistura. Tempere com o sal. Despeje a mistura de ovos e queijo sobre o refogado de batatas e deixe cozinhando em fogo baixo. Quando as bordar começarem a dourar e a mistura secar, levante uma das bordas com a espátula e dobre a omelete ao meio. Sirva em seguida.</span></div>
<div style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rz9IF-B2WCTfz2ls697RAo7gdOVJEdlcZNrqzgbqiLQBXoN9qsd8leZY93lOYl9wdEMpx_FQuTwCvwazdZTwa2767P1UcsFqkoqqDZwiwvEptTNJe68uK0_o95HIKv4dSa-DXNolN5A/s1600/omelete.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="221" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3rz9IF-B2WCTfz2ls697RAo7gdOVJEdlcZNrqzgbqiLQBXoN9qsd8leZY93lOYl9wdEMpx_FQuTwCvwazdZTwa2767P1UcsFqkoqqDZwiwvEptTNJe68uK0_o95HIKv4dSa-DXNolN5A/s400/omelete.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 5px 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-7126501199965827822013-08-05T08:07:00.000-07:002013-08-05T08:07:00.762-07:00Cozinha Estilo<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Linha Tramontina La Pasticceria</span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Desde que comecei a escrever sobre culinária, passei a observar mais tudo relacionado a cozinha, <strike>coisa que não acontecia antes, afinal eu quase nem chegava perto da louça para lavar (um desastre total).</strike> Aprendi sobre as melhores marcas e alguns utensílios importantíssimos. Mas teorias a parte, nesse post em especial quero apresentar uma linha da Tramontina que eu simplesmente amei, tive até palpitações quando vi, meus olhos brilharam e tive certeza que foi amor a primeira vista, porque é tudo muito lindo mesmo, até quem odeia cozinhar vai sentir "meia pitadinha" de vontade. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">A linha é a <u><i>La Pasticceria</i></u> que traz uma série completa de utensílios para cozinhar e servir. É um mais lindo que o outro, tudo bem decorado e de fácil manuseio. A cozinha fica hiper charmosa (estilo casa de boneca) e cozinhar fica melhor ainda com essas gracinhas.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Tem fôrmas, panelas, colheres, bandejas, talheres, enfim tudo mesmo. Por enquanto ainda não encontrei tudo o que mostra no site da própria <a href="http://www.tramontina.com.br/produtos/categoria/3067-la-pasticceria" target="_blank">Tramontina</a>, apenas um ou outro na loja Preço Center do shopping D , mas acredito que se vocês procurarem em outras revendedoras autorizadas da marca, eles terão mais itens.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Pra deixar vocês com vontade selecionei algumas imagens da linha La Pasticceria Tramontina:</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy62RkO8SSJrIpoiVMIQxjv9UoSbBhyWzY7lDC3H-a8HzQ68-ZanX86MMSjdGmvuM3FL-4bQqkl4KRwK-MEu2ZzlYLJCaHP22zHXN6Hv8bCCPzxZf3dXbbocYOV2ZvWmzKzYR6QzL9hGs/s1600/big27899034PD001B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="262" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy62RkO8SSJrIpoiVMIQxjv9UoSbBhyWzY7lDC3H-a8HzQ68-ZanX86MMSjdGmvuM3FL-4bQqkl4KRwK-MEu2ZzlYLJCaHP22zHXN6Hv8bCCPzxZf3dXbbocYOV2ZvWmzKzYR6QzL9hGs/s400/big27899034PD001B.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0zwNJWosXYANtiAtwgkdF9vcLYIZS70EWRGxsLZiNBBYqp9RFKucQHYuovfxYAvzLvo4bQhVKMnWSXa-DIwN4kai-vCTT_KhDce7jk_uqTIqDSvNQr5eL0M72kvuvJEZQtPWoUzAgj64/s1600/big64690060IXM001B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0zwNJWosXYANtiAtwgkdF9vcLYIZS70EWRGxsLZiNBBYqp9RFKucQHYuovfxYAvzLvo4bQhVKMnWSXa-DIwN4kai-vCTT_KhDce7jk_uqTIqDSvNQr5eL0M72kvuvJEZQtPWoUzAgj64/s400/big64690060IXM001B.jpg" width="317" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1ExFUjram627LZcfu1rUrm00xPqEzYa6aUl3JSZt8mmlKDuU9oM4hLteQo_9cBxqMW89_NU88ln7e72CHj0EYUudw4zRaKGGohEvDljJMK4kJbl3HvS5jWncH3qpWYzmApxFECSxZfg/s1600/332609_1955292_20130401121150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP1ExFUjram627LZcfu1rUrm00xPqEzYa6aUl3JSZt8mmlKDuU9oM4hLteQo_9cBxqMW89_NU88ln7e72CHj0EYUudw4zRaKGGohEvDljJMK4kJbl3HvS5jWncH3qpWYzmApxFECSxZfg/s400/332609_1955292_20130401121150.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8IKwwni6byO3g6hJcJ3xIRHVK1yDADG-c_RbGYVmmGDhHfTDuZ1PdcuP1j2_XImScgwMX1oC7vYdThhx8AxXZmtDVDAfGeBt6oqYQhSd5GHseJsvVRT3hP0v7O4jjZhNolsZPoyRR4e4/s1600/fotop_27899033_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8IKwwni6byO3g6hJcJ3xIRHVK1yDADG-c_RbGYVmmGDhHfTDuZ1PdcuP1j2_XImScgwMX1oC7vYdThhx8AxXZmtDVDAfGeBt6oqYQhSd5GHseJsvVRT3hP0v7O4jjZhNolsZPoyRR4e4/s400/fotop_27899033_3.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos!!!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-88917094726009919222013-08-03T07:11:00.000-07:002013-08-03T07:11:00.730-07:00Bolos<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Bolo de Chocolate (Quem disse que não pode?)</b></span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Essa é uma versão light do famoso bolo de chocolate pra ninguém passar vontade quando quiser extravasar e correr para os doces.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres (sopa) de adoçante granular à base de sucralose (tem um específico para forno e fogão)</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1/2 xícara (chá de farinha de trigo</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">4 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 pote (200 ml) de iogurte natural desnatado</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 ovos</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3/4 de xícara (chá) de óleo de soja</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher (sopa) de fermento em pó</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Falso Chantili</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 pote (250 g) de creme de ricota light</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colher (sopa) de adoçante granular à base de sucralose </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher (chá) de essência de baunilha</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma tigela, misture o adoçante, as farinhas e o cacau. Num recipiente à parte, coloque o iogurte, os ovos e o óleo, bata até formar uma mistura homogênea. Junte esta mistura delicadamente a primeira tigela e em seguida adicione o fermento rapidamente para evitar que o óleo separe da massa. Distribua em uma forminhas de papel e asse em forno pré aquecido a 180° por 20 minutos. Prepare o chantili, misture bem todos os ingredientes com uma colher e cubra os bolinhos depois que esfriarem.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Esta receita rende aproximadamente 10 bolinhos e cada um tem 203 calorias.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilse3ub1l5tC1zqXpRR0TyuK-sL9V_QggxrDp-mHSWY0Am3QZWGB_mXrPGHbXs_eWFf98I27cDMt6cZHRssCOAqXmiq15dMA2z4dBoRudBH51o2cwMABlhAyPy5Bz3_PYwx3cF-3u0gSQ/s1600/292-light-bolo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilse3ub1l5tC1zqXpRR0TyuK-sL9V_QggxrDp-mHSWY0Am3QZWGB_mXrPGHbXs_eWFf98I27cDMt6cZHRssCOAqXmiq15dMA2z4dBoRudBH51o2cwMABlhAyPy5Bz3_PYwx3cF-3u0gSQ/s320/292-light-bolo.jpg" width="238" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-71655076635468554682013-08-01T08:29:00.000-07:002013-08-01T08:29:00.170-07:00Massas<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Lasanha Leve</span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Um dias desses fui jantar fora e pedi uma lasanha vegetariana que estava simplesmente incrível, observei bem os ingredientes para trazer a receita aqui para vocês. Espero que gostem!!!</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 6 a 8 folhas de massa light de lasanha</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 maço de Brócolis cozido e cortado </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 250g de queijo minas bem picado</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 lata de Seleta de legumes</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 lata de creme de leite light</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1/2 cebola picada</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 200 ml de leite desnatado</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 colher (sopa) de maizena</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- Óleo de soja</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 1/2 litro de molho de tomate</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 150g de mussarela light ralada</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- tempero a gosto</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela refogue a cebola no óleo de soja até que fique dourada, acrescente o leite com a maizena já dissolvida e deixe engrossar um pouco, coloque tempero a gosto e desligue o fogo, jogue o creme de leite (este é o molho branco). Tire o liquido da seleta de legumes e misture o conteúdo ao molho branco e reserve.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Refogue o molho de tomate como de costume e reserve.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Para montar a lasanha, coloque a massa, o molho branco, o brócolis e o queijo. Alterne estes ingredientes até que a massa acabe e a lasanha esteja toda formada. Ao final, jogue sobre a lasanha o molho vermelho e salpique a mussarela. Leve ao forno pré aquecido para gratinar em temperatura média por aproximadamente 20 minutos, ou até que o queijo derreta em cima da lasanha.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sirva a vontade!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmb63KnqN0wQvTlE5nNzz-dm43oee1iGvA1HOlVPaj2MnYTObUzrGS9bYyayr-U2gIkA03XKfP78axfZIFF7h2w_hAlEG1XLqdaZ2jdLq_DgHe_FGajYWX3RG9qPhjjHi2iSZaDCsi_UY/s1600/lasanha_vegetariana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="381" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmb63KnqN0wQvTlE5nNzz-dm43oee1iGvA1HOlVPaj2MnYTObUzrGS9bYyayr-U2gIkA03XKfP78axfZIFF7h2w_hAlEG1XLqdaZ2jdLq_DgHe_FGajYWX3RG9qPhjjHi2iSZaDCsi_UY/s400/lasanha_vegetariana.jpg" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, serif;" /><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-33717802814434138642013-07-31T05:00:00.000-07:002013-07-31T05:00:06.422-07:00Dica da semana<h3>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Belvita</span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Hoje quero falar sobre algo pronto que é uma delícia e tem baixíssimas calorias por ser a base de fibra. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Com certeza vocês já ouviram falar, ou já viram o comercial de TV, e se nada disso te convenceu a experimentar então está aqui um testemunhal de que o produto é muito bom mesmo. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">São bolachinhas muito saborosas em 04 opções para você experimentar, que são Mel e Cacau (essa tem muito gosto de bolacha de chocolate), Ao leite com aveia, coco com cereais e avelã com cacau. Todas são maravilhosas e como a embalagem é compacta você consegue carregar na bolsa para aquela fominha entre as refeições.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">No site do produto eles trazem as informações completas sobre teor nutricional e até mesmo sugestão de consumo para que seu café da manhã seja rico e completo, além de dicas de profissionais da área da saúde, que são bem legais de serem lidas. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvlVTMm3gW8iRE2UtN8WUhrRyuI3QosOFIVDfiusa8D1qbiie5kaHJEWWK5f7JXcgSWDXEySANHZXAS7vIYu2zxQpkROe0AWrY2lJlHJZ9KrBv0sNVOCe1oKMrwNCAsjI0QVJaSwvogW4/s1600/images+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvlVTMm3gW8iRE2UtN8WUhrRyuI3QosOFIVDfiusa8D1qbiie5kaHJEWWK5f7JXcgSWDXEySANHZXAS7vIYu2zxQpkROe0AWrY2lJlHJZ9KrBv0sNVOCe1oKMrwNCAsjI0QVJaSwvogW4/s400/images+(6).jpg" width="400" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Bom gente, essa foi a dica desta semana!!!</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos e até a proxima.</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-90376759137436685352013-07-28T07:30:00.000-07:002013-07-28T07:30:01.460-07:00Bolos<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bolo de Banana com aveia e canela</span></h3>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Eu amo todas as receitas que incluem banana, e para que vocês arrasarem na cozinha, vou apresentar uma receia super fácil de bolinho de banana para acompanhar o café da manhã, da tarde, da noite, enfim qualquer hora. Vale lembrar que é super saudáve!!!</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="background-color: #f9f9f9;">Ingredientes</strong></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="color: #444444;"><br style="background-color: #f9f9f9;" /></b><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 4 bananas</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 4 ovos</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 1/2 xíc. (chá) de açúcar mascavo</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 1/2 xíc. (chá) de açúcar light</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 1/2 xíc. (chá) de óleo</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 2 xíc. (chá) de aveia em flocos finos</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 1 pitada de canela</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">• 1 col. (sopa) de fermento</span><br style="background-color: #f9f9f9;" /><br style="background-color: #f9f9f9;" /><strong style="background-color: #f9f9f9;"><span style="color: #e06666;">Modo de fazer</span></strong></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #e06666;"><b><br style="background-color: #f9f9f9;" /></b></span><span style="background-color: #f9f9f9; color: #444444;">Bata no liquidificador as bananas, os ovos, os açúcares e o óleo. Passe para uma tigela e acrescente a aveia, a canela e o fermento. Em forminhas de empada (ou de cupcake) untadas (ou forradas com forminhas de papel), preencha 3/4 com a massa (não deixe chegar na borda). Se preferir, asse em uma assadeira grande untada. Leve ao forno médio preaquecido a 180 °C por 20 minutos ou até dourar. Deixe esfriar e retire os bolinhos das forminhas.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #f9f9f9;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #f9f9f9;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_aMRXsaMD6kQDfklOb-JHbp4mG_OEaMogZVZidt855jCwSJBpoFzs7w2pl4nqP1PlU_aLeL8SxkS4Cp8TpI2CxJNuQPWb1t0hAGzqOFWCACndD_QQD2oCEEl5bnSxPcvtqm253cflQCk/s1600/bolo+de+banana+light.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_aMRXsaMD6kQDfklOb-JHbp4mG_OEaMogZVZidt855jCwSJBpoFzs7w2pl4nqP1PlU_aLeL8SxkS4Cp8TpI2CxJNuQPWb1t0hAGzqOFWCACndD_QQD2oCEEl5bnSxPcvtqm253cflQCk/s400/bolo+de+banana+light.jpg" width="400" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JqvA9CFLJvb3Snhsnjf35SzLCf4jHVyhCot6qdEbwd3MYSw_oI11U11WkleELoDJyaXYvrkBu6fW9GGHgf1CjXlPkoERONqN_e2hgXDvsfvt06WBjId5kLQsEIQyskvQ5K4UVS_sQWc/s1600/bolo-de-banana_170_5691.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JqvA9CFLJvb3Snhsnjf35SzLCf4jHVyhCot6qdEbwd3MYSw_oI11U11WkleELoDJyaXYvrkBu6fW9GGHgf1CjXlPkoERONqN_e2hgXDvsfvt06WBjId5kLQsEIQyskvQ5K4UVS_sQWc/s400/bolo-de-banana_170_5691.jpg" width="400" /></span></a></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #f9f9f9;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #f9f9f9;">Beijos e até a próxima!!!</span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-8677388718937719532013-07-27T11:03:00.000-07:002013-07-27T11:03:00.237-07:00Massas<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pizza de berinjela</span></h3>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Essa eu vi no </span><a href="http://www.jequiti.com.br/blog/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Blog da Jequiti</a><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> e amei, então resolvi compartilhar com vocês. Afinal sabadão tá aí e precisamos variar o cardápio, não é?</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">É uma pizza com base de berinjela, então como não vai massa tem baixas calorias e fica super gostosa.</span><br />
<div class="texto" style="clear: both; float: left; width: 687px;">
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<u><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<u><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span></u></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 berinjela razoavelmente grande<br />1 colher (chá) de sal<br />1 colher (chá) de azeite de oliva<br />2 colheres (chá) de orégano, para polvilhar sobre as berinjelas antes de assá-las<br />10 folhas grandes de manjericão fresco picadinhas<br />1/3 de xícara de parmesão ralado<br />1/3 de xícara de mussarela ralada</span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><b><span style="color: #e06666;">Ingredientes para o molho:</span></b></u></span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;">3 colheres (chá) de azeite de oliva extra virgem</span><br /><span style="color: #444444;">3 dentes de alho picadinho</span><br /><span style="color: #444444;">1 lata de molho de tomate com pedaços (ou 3 xícaras de tomates pelados e cortados em cubos)</span><br /><span style="color: #444444;">1/4 colher (chá) de orégano</span></span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><b><span style="color: #e06666;">Modo de preparo:</span></b></u></span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;">Corte as extremidades em ambos os lados da berinjela, e em seguida corte-a em fatias com pouco mais de um dedo de grossura. Deite as fatias de berinjela sobre duas folhas de papel toalha e salpique ambos os lados de cada fatia com sal, para absorver a umidade. Deixe descansando por cerca de 30 minutos.</span></span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Enquanto as berinjelas descansam, aproveite para aquecer o forno a 190°C e preparar o molho. Aqueça as 3 colheres de chá de azeite de oliva e refogue o alho. Acrescente os tomates (ou molho de tomate com pedaços) e orégano, e deixe cozinhando em fogo baixo até engrossar. Se necessário, coloque algumas colheres de água para manter o ponto até que as berinjelas estejam prontas para receber o molho.</span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Passados os 30 minutos de descanso, limpe as fatias de berinjela com toalhas de papel para remover o sal em excesso e a umidade. Coloque uma folha de papel manteiga em uma forma, besunte-a com um pouquinho de azeite de oliva e coloque as berinjelas. Pincele o topo das fatias com o azeite também e salpique mais tempero (orégano ou outros), se desejar. Asse por cerca de 25 minutos - preste atenção, pois se assarem demais as fatias ficarão sem consistência.</span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Pique as folhas de manjericão e reserve. Combine os queijos ralados e reserve. Remova as berinjelas do forno (após os 25 minutos), coloque o molho sobre cada fatia, acrescente um pouquinho de manjericão sobre o molho e salpique com bastante queijo.</span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Coloque-as novamente no forno para gratinar o queijo, por cerca de 6 a 7 minutos. Sirva logo em seguida, enquanto ainda estiver quente.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQg4if1AtjW3bWCH8o39bTvPe31xuxgbOsolVafC3QICCELes3UjjZKVdjqw6wqm6xoXUgFcrAxE9oBdIcuJ1C45GE4QuelvaRAlAOrlROGMIXRTYCJ7mg4i8VVA7BQrPMgEOLTE1CJE/s1600/imagem.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrQg4if1AtjW3bWCH8o39bTvPe31xuxgbOsolVafC3QICCELes3UjjZKVdjqw6wqm6xoXUgFcrAxE9oBdIcuJ1C45GE4QuelvaRAlAOrlROGMIXRTYCJ7mg4i8VVA7BQrPMgEOLTE1CJE/s400/imagem.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 0px 15px;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; background-image: none; border: none; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; padding: 0px 0px 15px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666;">
<br /></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-50766049162402381062013-07-26T13:04:00.000-07:002013-07-26T13:04:00.032-07:00Sopas<h3 style="background-color: white; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; letter-spacing: -0.04em; list-style: none; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px 10px 0px 0px;">
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">
Creme de abóbora</span></h3>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Gente, como essa friaca chegou pra ficar pelo menos mais uns dias, vou ensinar mais uma receita quente para a janta e com poucas calorias (mais ou menos 170 por porção). Sopa no inverno é o máximo!!!!</span></div>
<div style="background-color: white; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; line-height: 18px; list-style: none; padding: 10px 10px 0px 0px;">
<b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Ingredientes:</span></b><br />
<b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">½ embalagem de macarrão conchinha</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres (sopa) de margarina light</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 dentes de alho picados</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">½ kg de abóbora, moranga ou paulista, em cubos</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 tabletes de caldo de legumes</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3 ovos</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 xícara (chá) de creme de leite leve</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">½ xícara (chá) de leite desnatado</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sal, noz moscada e cebolinha picada a gosto</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Modo de preparo:</span></b><br />
<b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela grande, aqueça a margarina e refogue o alho. Acrescente a abóbora e deixe cozinhar até formar um purê. Junte 2 ½ litros de água fervente, o caldo de legumes e mexa até desmanchar. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos. Retire do fogo, bata no liquidificador e retorne para panela. Acerte o sal, junte a massa e deixe cozinhar por cerca de seis minutos ou até que fique al dente.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma tigela pequena, coloque três gemas peneiradas, o creme de leite e bata até envolver bem. Acrescente ao creme de abóbora, mexa delicadamente e deixe cozinhar por mais três minutos. Retire do fogo, tempere com a noz moscada, polvilhe a cebolinha e sirva a seguir.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<div style="color: #7f7871;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Q3Fjz0kxP3yPktOj3gJmGF1xlDKCpBl8gZMgk8Vso6KjYbAyXk9De2Oq6ceEpku5P0IXWt2KedwBqSndLPVLu_6yn71fZCCXYlchyOIF9HDlPWpeKEBsY_7ivxmgkXXjyrLCK0ydUAM/s1600/creme+de+abobora+gastrovia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Q3Fjz0kxP3yPktOj3gJmGF1xlDKCpBl8gZMgk8Vso6KjYbAyXk9De2Oq6ceEpku5P0IXWt2KedwBqSndLPVLu_6yn71fZCCXYlchyOIF9HDlPWpeKEBsY_7ivxmgkXXjyrLCK0ydUAM/s400/creme+de+abobora+gastrovia.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos e bom frio!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="color: #7f7871; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
<div style="color: #7f7871; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-35470271942198957772013-07-25T05:46:00.000-07:002013-07-25T05:46:00.112-07:00Cozinha Estilo<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Aventais</span></h3>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Quem disse que cozinha não é lugar de moda?</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Quando você está bonita parece que até o prato sai mais gostoso.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Pensando nisso, separei aqui uma seleção de aventais muito legais pra você deixar aflorar o<i> Chef</i> que tem dentro de você.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Logo acima das fotos, você encontra o link do site onde você pode comprar on line!</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://www.trekosecacarekos.com.br/casa/cozinha" target="_blank"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Trekos e Cacarekos</span></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWpowTp0hQRYm50aJUEj2U_mOskB07AbS9D3dkrjS_DZXEVl5-8EdV5egyI3_Pb3AnSSF3cELhKbFEjXhyphenhyphenksuraVNOO__VfmWfyJxOHqto22JX4VWnsngnAPDrlXARtyAwHDoO6Bfgfw/s1600/avental_cowgirl-228x228.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWWpowTp0hQRYm50aJUEj2U_mOskB07AbS9D3dkrjS_DZXEVl5-8EdV5egyI3_Pb3AnSSF3cELhKbFEjXhyphenhyphenksuraVNOO__VfmWfyJxOHqto22JX4VWnsngnAPDrlXARtyAwHDoO6Bfgfw/s1600/avental_cowgirl-228x228.jpg" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENGUz2OBc-anb7yQfFZuJqYb_RpdwYci8tuLpvjk9ebL-Zpri60A-1H7PdFv_dDX95On5HVeamwFqfXBSFL14r2ZGYV0nUCFW9kYwihzk07hxq73O5ebPu7WlJcI677VBTe5FyuU3c9M/s1600/avental_empregada-228x228.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENGUz2OBc-anb7yQfFZuJqYb_RpdwYci8tuLpvjk9ebL-Zpri60A-1H7PdFv_dDX95On5HVeamwFqfXBSFL14r2ZGYV0nUCFW9kYwihzk07hxq73O5ebPu7WlJcI677VBTe5FyuU3c9M/s1600/avental_empregada-228x228.jpg" /></a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<a href="http://www.lojauatt.com.br/respostaBusca.asp?Set=116" target="_blank"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Loja Uatt</span></a><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJOwJn3tsDXFUYSu20AGXp3OApqAbAqEYzkHc6M5-92dlEktvLI2ABAsIZrIPXl9m5c1AKXTODj33R2FCQaD3sqULD174xSBHvp99h-NaSidcqOuEn_ILzXWeAnRywCKyXKJ-iGMxFI9s/s1600/grd_Avental+Bem+Legal+Cozinheira+Fantastica.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJOwJn3tsDXFUYSu20AGXp3OApqAbAqEYzkHc6M5-92dlEktvLI2ABAsIZrIPXl9m5c1AKXTODj33R2FCQaD3sqULD174xSBHvp99h-NaSidcqOuEn_ILzXWeAnRywCKyXKJ-iGMxFI9s/s200/grd_Avental+Bem+Legal+Cozinheira+Fantastica.png" width="200" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHr4hqLzc-7LtOIYXY95Yipx_sll4s1dpsPEP5lZvcL3qL5AuxmXjUaw-d2kU1UbxIBh8ConK-GGyDWdwS3zMahCEo6HXJHWoYTZFttpdZZQnf6ZQGE1K7ywsdDrTwIKMamhbtfxmWos8/s1600/peq_Avental+Bem+Legal+Miss.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHr4hqLzc-7LtOIYXY95Yipx_sll4s1dpsPEP5lZvcL3qL5AuxmXjUaw-d2kU1UbxIBh8ConK-GGyDWdwS3zMahCEo6HXJHWoYTZFttpdZZQnf6ZQGE1K7ywsdDrTwIKMamhbtfxmWos8/s1600/peq_Avental+Bem+Legal+Miss.png" /></a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://loja.imaginarium.com.br/avental-bom-cozinheiro.html" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Imaginarium</span></a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKiF3uDy4hw8GpykrEZrKLzMMq-5toiyswSwsAovTAOa3-sQoDcz4UVdJqEQaug7cChLhYuJn23QDHtOdeFzoSUtJN6EpzU0I8BHVPqocY-pfusFp04FPNhaRIPpbYI9qE2qZYVql6fl8/s1600/avent2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="140" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKiF3uDy4hw8GpykrEZrKLzMMq-5toiyswSwsAovTAOa3-sQoDcz4UVdJqEQaug7cChLhYuJn23QDHtOdeFzoSUtJN6EpzU0I8BHVPqocY-pfusFp04FPNhaRIPpbYI9qE2qZYVql6fl8/s200/avent2.JPG" width="200" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmSCkSsw0Zx3ijA0rbjLr5a9wC5tGLWnADQilzUcrJcVsirpcusMmL_QtMGe6RY-LP2P-_JbUrc9j3fX3Nyy0IWgi3XR-ZNW0DyeSUlW3NAQR8wNo-aFIoLQdKfwgh6U4HjMm9amYEMng/s1600/avent.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmSCkSsw0Zx3ijA0rbjLr5a9wC5tGLWnADQilzUcrJcVsirpcusMmL_QtMGe6RY-LP2P-_JbUrc9j3fX3Nyy0IWgi3XR-ZNW0DyeSUlW3NAQR8wNo-aFIoLQdKfwgh6U4HjMm9amYEMng/s200/avent.JPG" width="195" /></a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.lambisgoia.com.br/cozinha/aventais?gclid=CK3h6I3QxbgCFQto7AodCSoAdg" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Lambisgoia</span></a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifS9dR-w1uILrVXR-nT9mjrzSIJI0E6emBBryCykF0wKDowgEJF55OWCedNIbWEQBI6hm5FQyZj5IOJWJobIdUuFQf4_wbdleVEDI5RWQCPI2wGQbReg8aGTjhkX1LjBHWx9JP93Mfh8Q/s1600/AVENTAL_enfermeira-800x800.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifS9dR-w1uILrVXR-nT9mjrzSIJI0E6emBBryCykF0wKDowgEJF55OWCedNIbWEQBI6hm5FQyZj5IOJWJobIdUuFQf4_wbdleVEDI5RWQCPI2wGQbReg8aGTjhkX1LjBHWx9JP93Mfh8Q/s200/AVENTAL_enfermeira-800x800.jpg" width="200" /></span></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3r8lCrXp1l-BhoHkklGKiwrU-x4qPQsCU8eHIR1hU9mA-juV4-yJG5kWaHDc7CDY-SQ5JWIhTZaTnXxgQDkcEGTFdJtYLvUuQVuSJLxS3zso-OqigbFqBPU9iex_X0JazFPbvzPIohnA/s1600/images+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3r8lCrXp1l-BhoHkklGKiwrU-x4qPQsCU8eHIR1hU9mA-juV4-yJG5kWaHDc7CDY-SQ5JWIhTZaTnXxgQDkcEGTFdJtYLvUuQVuSJLxS3zso-OqigbFqBPU9iex_X0JazFPbvzPIohnA/s1600/images+(13).jpg" /></a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.aventaisdivertidos.com.br/products/avental-mae-perfeita/" target="_blank"><span style="color: #e06666;">Aventais Divertidos</span></a></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoGJpPg1_zp2eKJZXwSNtJ3uU4nNoaXEy7D1Sj9NCFISneK9tIWDZ9A55SDCVeMiu1LKUU4YZVyfEjIQc3yHqAgqngm5IALz5T1SNh8xOiUmtnVYTo322m4ihqc7EMZEHI4nxIeV3tiA/s1600/aventais-personalizados-mae-perfeita-396x439.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoGJpPg1_zp2eKJZXwSNtJ3uU4nNoaXEy7D1Sj9NCFISneK9tIWDZ9A55SDCVeMiu1LKUU4YZVyfEjIQc3yHqAgqngm5IALz5T1SNh8xOiUmtnVYTo322m4ihqc7EMZEHI4nxIeV3tiA/s200/aventais-personalizados-mae-perfeita-396x439.jpg" width="180" /></span></a><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOTfEnHT7Z9FQClbAFyteseGIwMKIw2BcPPT4UTLauSIF6_bWWTO0qQVhVOAjEh_qtB38RLWQS2fOg_Qey9Nj1FG1guBM0x9qKFgoP98C2V0orOC0DLbql6M7TS09I2K34JgZOeNmU6cE/s1600/aventais-personalizados-chefe-gordo-396x439.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOTfEnHT7Z9FQClbAFyteseGIwMKIw2BcPPT4UTLauSIF6_bWWTO0qQVhVOAjEh_qtB38RLWQS2fOg_Qey9Nj1FG1guBM0x9qKFgoP98C2V0orOC0DLbql6M7TS09I2K34JgZOeNmU6cE/s200/aventais-personalizados-chefe-gordo-396x439.jpg" width="180" /></a></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-14313704464584749922013-07-24T12:30:00.000-07:002013-07-26T05:05:22.826-07:00Sopas<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;">
Creme de aspargos</span></h3>
<div style="background-color: white; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; line-height: 18px; list-style: none; padding: 10px 10px 0px 0px;">
<span style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Dia frio, a melhor coisa é ficar em casa e prepara algo bem quente. Que tal esse creme de aspargos?</span></span><br />
<div>
<b style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div>
<b style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;">Ingredientes:</span></b></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">400 g de aspargos frescos (verdes)</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 cebola média ralada</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres (sopa) de manteiga light</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres (sopa) de farinha de trigo</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3 xícaras (chá) de caldo de legumes</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 embalagem de creme de ricota (250 g)</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sal a gosto</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">Modo de preparo:</b> </span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Corte as pontas dos aspargos e reserve. Descasque os talos e corte em pedaços pequenos. Reserve. Em uma panela média, refogue a cebola e os talos reservados na manteiga. Polvilhe com a farinha e junte o caldo de legumes, aos poucos e mexendo sempre. </span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Cozinhe por dez minutos. Deixe amornar e bata no liquidificador. Volte à panela e acrescente as pontas de aspargos reservadas. Cozinhe por mais cinco minutos. Junte o creme de ricota, o sal e misture bem. Sirva quente. </span></div>
<div style="color: #7f7871;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 12px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7D7RJLth6epQuyxBSzbFTFd0ykt3zkBJTSpiquGI5g0CDSKu6M53OV6nl5gg5FfERCVqgBAv9ecjdZ1rca5YypRHnIpDHUdKSSvWbLpmYhi02fdM7y0QwJO8lX1T4uGKF_RMCAq3-gCo/s1600/creme-de-aspargos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7D7RJLth6epQuyxBSzbFTFd0ykt3zkBJTSpiquGI5g0CDSKu6M53OV6nl5gg5FfERCVqgBAv9ecjdZ1rca5YypRHnIpDHUdKSSvWbLpmYhi02fdM7y0QwJO8lX1T4uGKF_RMCAq3-gCo/s400/creme-de-aspargos.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="color: #7f7871; font-size: 12px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="font-size: 12px;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos!!!</span></div>
<div style="color: #7f7871; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<br /></div>
<div style="color: #7f7871; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<br /></div>
<div style="color: #7f7871; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-70328617847154203372013-07-23T06:00:00.000-07:002013-07-23T06:00:09.457-07:00Dica da Semana<h3>
<span style="color: #cc0000; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Pratica esportes? Banana pra você!</span></h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">A banana é uma das frutas mais fáceis de ser encontradas em qualquer estação. Pra quem pratica esportes é a melhor aliada, pois possui diversas vitaminas e minerais essenciais para a reposição durante a prática de exercícios físicos, garantindo um melhor desempenho.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Ela é rica em carboidratos, o que ajuda no fornecimento de energia ao organismo, além de possuir potássio, ótimo para evitar cãibras, vitaminas B6 que ajuda no metabolismo energético, principalmente nas reações de quebra do glicogênio muscular. Assim, o organismo poupa o uso das proteínas minimizando a perda de massa muscular. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Além destes benefícios, a banana também contém triptofano, um nutriente responsável pela produção de serotonina, que é a substância responsável pelo bom humor.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">É importante incluirmos de três a cinco porções de fruta diárias em nossas refeições, sempre variando os tipos, cores pra que a alimentação fique mais completa. A banana é uma ótima opção para lanches rápidos, e café da manhã.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9c7Khz-LALuae2z6M_SbQ360bx_WZ9F_TNkHn7QsgLY-wQHWJtaNpBMGt7jYgMgYjE4MsQhu0eexlh1kK0YNm9ldCHIbLerx216mZdTj7U7gWVUn4GEac-IRmtGLBhoKg2VIWE0ck0Fo/s1600/images+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9c7Khz-LALuae2z6M_SbQ360bx_WZ9F_TNkHn7QsgLY-wQHWJtaNpBMGt7jYgMgYjE4MsQhu0eexlh1kK0YNm9ldCHIbLerx216mZdTj7U7gWVUn4GEac-IRmtGLBhoKg2VIWE0ck0Fo/s400/images+(9).jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0República Federativa do Brasil-14.235004 -51.925279999999987-67.751949 -134.5424675 39.281941 30.691907500000013tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-1398681306382752172013-07-22T13:34:00.001-07:002013-07-22T13:34:38.294-07:00Pratos Rápidos - Dica<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Rap 10 Pullman</span></h3>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Qsn63gDYzRDsZryPTMX9TAG2rr8xsVB1z2pGxnagTFvXnClYrL4pIGpctirI_n66CBE3OCeJFafP3WbuGhTLFUJHATDcZw3pD8AsFWyZIEzvSHIMUZJZkRjI3B1CN7X2ZusN30qtbcg/s1600/massa-semipronta-rap-10-pullman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Qsn63gDYzRDsZryPTMX9TAG2rr8xsVB1z2pGxnagTFvXnClYrL4pIGpctirI_n66CBE3OCeJFafP3WbuGhTLFUJHATDcZw3pD8AsFWyZIEzvSHIMUZJZkRjI3B1CN7X2ZusN30qtbcg/s320/massa-semipronta-rap-10-pullman.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Como o próprio nome já diz, esse produto ajuda a preparar receitas gostosas "Rap 10" e você pode abusar da imaginação para criar os mais diversos pratos. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">É uma massinha fina, leve e própria para pratos doces ou salgados, ou seja, ela não tem um gosto puxado para nenhum lado. O que define o sabor é o recheio e o molho. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Pra vocês ficarem com água na boca e correrem pra comprar essa delicia, vou colocar aqui algumas fotos de receitas feitas com essa massa.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHIupU79RtKzke8AaBqMlH2iOdQesVHxSrKyJJy-8NVieVV5a2eMT8GJm7dMTMiw4yUYifObVDD_KLqsNkLur0gD_GaPTEancIDanlYKy8KyvR8XG1DqvZqzle0rRWBv1oEi8TZ0ETGDA/s1600/PicMonkey+Collage333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHIupU79RtKzke8AaBqMlH2iOdQesVHxSrKyJJy-8NVieVV5a2eMT8GJm7dMTMiw4yUYifObVDD_KLqsNkLur0gD_GaPTEancIDanlYKy8KyvR8XG1DqvZqzle0rRWBv1oEi8TZ0ETGDA/s400/PicMonkey+Collage333.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Delicias Salgadas</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq2ath3OjS4j7tMNhMX-hG8mOFv63tjwhAayMQoU0aJIOkaHCSnUTjRzGyufxBvH3XgTn4wCkfFPFEVKNAbj_FdnwG-44zFtGLNDWVt8k7n5TVA4DXCb_LZUdJdOlNdRUTzpj5rIJkm9A/s1600/PicMonkey+Collage334.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq2ath3OjS4j7tMNhMX-hG8mOFv63tjwhAayMQoU0aJIOkaHCSnUTjRzGyufxBvH3XgTn4wCkfFPFEVKNAbj_FdnwG-44zFtGLNDWVt8k7n5TVA4DXCb_LZUdJdOlNdRUTzpj5rIJkm9A/s400/PicMonkey+Collage334.jpg" width="400" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Delicias Doces</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos!</span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-49958593717671065182013-07-20T06:58:00.000-07:002013-07-20T06:58:57.650-07:00Acompanhamentos<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Abobrinha recheada light</span></h3>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sábado não é desculpa pra se entupir de besteiras. Então vai aí uma receita fácil, rápida e que fica uma delícia de abobrinha recheada. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3 Abobrinhas médias</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">250 g de carne moída magra</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1/2 xícada (chá) de cebola picada</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 dente de alho</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 xícara (chá) de tomate picado</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1/4 xícara de extrato de tomate</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1/4 xícara (chá de salsinha picada</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres (sopa) de farinha de rosca</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Tempero a gosto</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Pré aqueça o forno na temperatura média (180ºC)</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Lave as abobrinhas, retire as pontas e corte -as ao meio, no sentido do comprimento. Retire o miolo das abobrinhas, pique e reserve para o recheio.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela grande com água fervendo, junte as abobrinhas e deixe-as cozinhar por 04 minutos. Retire e coloque em um recipiente de vidro, e reserve. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Numa panela grande junte a carne moída, o miolo da abobrinha, a cebola, o alho, o tomate e o extrato de tomate, e leve ao fogo alto para refogar. Tempere a gosto e deixe cozinhar por 30 minutos. Acrescente salsinha, deixe por mais 1 minuto e retire do fogo.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Recheie as abobrinhas que estão no refratário com esta mistura, polvilhe com a farinha de rosca e leve ao forno pré aquecido para assar por 20 minutos. Retire do forno e sirva a seguir. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-rnRQ3tUTDa2NqZuD71SjIrckRCbBNJwChB6ITtU6YnlH0i6zWC0m_O9kN5SLgY3C_qoZK54u3Ibc4d792fcUbn_nZscERox8Le4HidNzzDSqDkMr11yYm4AtzKGR6s_pSIgLZPUmFEc/s1600/849_M.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-rnRQ3tUTDa2NqZuD71SjIrckRCbBNJwChB6ITtU6YnlH0i6zWC0m_O9kN5SLgY3C_qoZK54u3Ibc4d792fcUbn_nZscERox8Le4HidNzzDSqDkMr11yYm4AtzKGR6s_pSIgLZPUmFEc/s400/849_M.JPG" width="400" /></a></div>
<h2 style="background-color: #ffffee; color: #8f773e; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px 0px 4px 12px; padding: 0px; width: 440px;">
<br /></h2>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos, espero que gostem deste prato!</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-14813523187631531162013-07-18T05:34:00.000-07:002013-07-18T05:34:07.141-07:00Dica da Semana<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Benefícios da Granola</span></h3>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH8QluZpvINJw3xEqV3z7Jn7FQpKnfq7gFHBgQHVJAqZVKmfRoTSnmj-TwNhgcx4Bx9VGZVkUpq6z6MKr4FLnA87YjBYRQNB79b1_ahrJVhmd5IaqgPo1HFlf17OLqNAI7GpIQ500mxEU/s1600/beneficios-da-granola.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgH8QluZpvINJw3xEqV3z7Jn7FQpKnfq7gFHBgQHVJAqZVKmfRoTSnmj-TwNhgcx4Bx9VGZVkUpq6z6MKr4FLnA87YjBYRQNB79b1_ahrJVhmd5IaqgPo1HFlf17OLqNAI7GpIQ500mxEU/s400/beneficios-da-granola.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">A granola é um mix de cereais ricos em vitaminas, proteínas, fibras e nutrientes que trazem muitos benefícios ao organismo, além de ser uma delicia para comer com mel, frutas, iogurte, açaí e afins. Hoje por ter se tornado mais comum na mesa dos brasileiros, ele pode ser encontrado facilmente em supermercados e com valores bem acessíveis. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Este alimente ajuda no bom funcionamento do nosso corpo, o que reflete numa pele mais bonita. As vitaminas <span style="font-size: 16px; text-align: justify;">A, B1, B2, B6, B12 e C, ferro, ácido fólico, zinco, niacina e fibra alimentar, proporcionam mais energia com ação antioxidante, que retarda o envelhecimento e combate os radicais livres. Além de contribuir com a redução do colesterol e a probabilidade de câncer no intestino. </span></span><br />
<span style="font-size: 16px; text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Para potencializar os efeitos da granola, muitas pessoas conciliam o consumo com uma alimentação saudável, e a prática de exercícios físicos. É recomendável ingerir mais de 2 litros de água por dia, pois por ser rica em fibras o organismo precisa estar bastante hidratado para que o intestino funcione corretamente. </span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Ela é um forte aliado para quem esta em processo de emagrecimento, graças ao poder de saciedade dos cereais constantes nela. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Então, fiquem a vontade e seguras para incluir este alimento riquíssimo na alimentação diária de vocês. Seu organismo agradece.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos e até a próxima!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-18545672642716916432013-07-15T12:38:00.000-07:002013-07-15T12:38:22.818-07:00Pratos diferentes<h3 style="background-color: white; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; letter-spacing: -0.04em; list-style: none; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px 10px 0px 0px;">
<span style="background-color: transparent; color: #e06666; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: large;">Batata recheada com brócolis</span></span></h3>
<div>
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">Vou apresentar uma das receitas mais calóricas da nova fase do blog mas que não perde a essência do natureba por causa do recheio.E meninas, confesso que fica uma delícia!!!</span><br />
<div style="background-color: white; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #7f7871; line-height: 18px; list-style: none; padding: 10px 10px 0px 0px;">
<b style="border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ingredientes:</span></b><br />
<b style="border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 kg de brócolis</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">500 gramas de peito de peru em cubos</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">25 g de margarina light</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">25 g de cebola cortada em cubinhos</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher de sobremesa de alho picado</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">150 ml de leite desnatado</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">250 g de farinha integral</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pimenta do reino</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sal a gosto</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Batatas grandes para assar, com cerca de 450g</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Manteiga para passar no interior da batata</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">Modo de preparo – Batata:</b> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Depois de lavadas e escorridas, dispor as batatas em uma assadeira e levar ao forno. A indicação é de que elas fiquem por, no mínimo, uma hora em forno alto. Durante o processo, elas dever ser viradas de tempo em tempo para cozinharem por dentro de maneira uniforme. Para saber se estão no ponto, basta espetá-las com um palito. Reserve-as.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">Modo de preparo – Recheio:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pegue o brócolis, corte em pequenos pedaços e reserve. A parte, junte o leite e bata com a farinha no liquidificador. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela, coloque a margarina light, a cebola cortada em cubinhos e o alho picado. Frite-os até ficarem dourados. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Em seguida, coloque a mistura do liquidificador e mexa sem parar, até que engrosse. Quando engrossar, coloque o brócolis e o peito de peru já cortados, a pimenta do reino e o sal a gosto. Reserve.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-repeat: no-repeat no-repeat; border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="border: none; color: #47423a; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">Montagem:</b> </span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pegue as batatas assadas e abra-as sem cortar até o final. Com um garfo, pegue a manteiga, passe no interior da batata quente. Em seguida recheie generosamente com 3 conchas do recheio de brócolis. Para aquecer, coloque mais 05 minutos no forno, e depois sirva.</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQertXJ1aJPTOnwp6X25dRhzvGTnYp2j76fzu18jPWta9_A5NBfNQ9qf_vJ5LRjsZoswJzVH6mNIjSL47lgG-QFz_I9qpgxzJIzEVc_yc4LpZArp5_RKwMIJgUuDs4dloMQ3_hBxIo0Y/s1600/1009011315_bata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQertXJ1aJPTOnwp6X25dRhzvGTnYp2j76fzu18jPWta9_A5NBfNQ9qf_vJ5LRjsZoswJzVH6mNIjSL47lgG-QFz_I9qpgxzJIzEVc_yc4LpZArp5_RKwMIJgUuDs4dloMQ3_hBxIo0Y/s400/1009011315_bata.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos e até a próxima!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-55675070558203201672013-07-03T11:44:00.001-07:002013-07-03T11:44:49.302-07:00Massa<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /><span style="letter-spacing: -0.04em;">Panqueca integral de legumes</span></span></h3>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Hoje vou ensinar uma receita muito gostosa de panqueca integral. A massa e o recheio ficam super leves.</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes da massa:</b></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3 colheres de untar</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 xícaras de leite desnatado</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 ovos </span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 xícara (chá) de farinha de trigo integral</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sal e temperos a gosto</span></span></div>
<div>
<span style="letter-spacing: -0.04em;"><span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">meia xícara (chá) de aveia em flocos</span></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Azeite para untar a frigideira</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes para o recheio:</b></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 cenoura ralada</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Meio maço de brócolis picado</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">150 gramas de queijo branco em cubos</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 caixinha de creme de leite light</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">sal e tempero a gosto</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes para o molho:</b></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres de azeite</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 cebola pequena picada</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">300 ml de leite desnatado</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2 colheres de queijo ralado light</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1 colher (sopa) de amido de milho</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Água para dissolver o amido de milho</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo - massa:</b></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em um liquidificados bata o azeite, o leite, os ovos, a farinha e o tempero até que fiquem homogêneos. Acrescente a aveia e bata novamente. Na frigideira untada coloque uma pequena porção da massa e deixe dourar levemente dos dois lados. Faça o processo com toda a massa. Para rechear, misture todos os ingredientes separados para rechear, coloque na massa e enrole. Deixe as panquecas em um refratário e reserve.</span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo - molho:</b></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela, leve o azeite e a cebola ao fogo brando, refogue um pouco. Junte o leite e o queijo ralado, antes de levantar fervura adicione o amido de milho já dissolvido na água. Coloque sobre as panquecas, ao final jogue um pouco mais de queijo ralado e leve ao forno médio para gratinar por cerca de 10 minutos. Antes de servir coloque manjericão para decorar, e está pronto!</span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DwAO4hfLnPxLwPPLlWql8c1QHXoACdBr6rnlwA3THBnY-ub9S7jRDoGm4yRn7uJxZTW_ZrJ0FEgERDvGyU-gWumQfCdr4x3SNDVYw_5BydNUBpFaEyYLMAVTFubhXuykSrsIPAwgBnc/s259/panqueca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DwAO4hfLnPxLwPPLlWql8c1QHXoACdBr6rnlwA3THBnY-ub9S7jRDoGm4yRn7uJxZTW_ZrJ0FEgERDvGyU-gWumQfCdr4x3SNDVYw_5BydNUBpFaEyYLMAVTFubhXuykSrsIPAwgBnc/s400/panqueca.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-45378154419606749122013-07-02T06:07:00.000-07:002013-07-02T06:15:18.526-07:00Sopas<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Minestroni</span></h3>
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Que frio!!!</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nada melhor do que uma opção pra se esquentar também na hora do almoço/janta.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Essa sopa fica muito gostosa e cada porção tem por volta de 200 calorias.</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- ½ embalagem de macarrão conchinha </span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 3 dentes de alho, picados</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado</span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 colheres (sopa) de azeite</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina light</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 batatas grandes, em cubinhos</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 ½ xícaras (chá) de repolho, picado fino</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 abobrinha grande, em cubinhos</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 cenoura média, em cubinhos</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 xícara (chá) de vagem, em cubinhos</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1/2 de xícara (chá) de talos de salsão, picado fino</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 100g de peito de peru em cubus</span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Sal </span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">Modo de preparo:</b></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="border: none; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></b></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Em um recipiente, junte o alho, o queijo , o azeite, a manteiga ou margarina light. Tempere com sal, amasse bem até formar uma pasta e reserve. Em uma panela, coloque 2 ½ litros de água e deixe ferver. Acrescente a batata e deixe cozinhar por dez minutos. </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;">Junte o repolho, a abobrinha, a cenoura, a vagem, o salsão, o peito de peru e a massa, tempere com sal e cozinhe por cerca de seis minutos ou até que os ingredientes fiquem ao ponto. Junte a pasta de alho, misture bem e cozinhe por mais cinco minutos. Sirva a seguir. </span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2G1hrdp1CVk3_DYBaApNqEWkDNU7hunOpAq7G5xDeCxi9ljCNKCnd4caAkYk6fG8sZkbgRq-xNiFtFxasp8LxW4T24naHEXDbDjgWJNnFiq68NCvf8H6rIylogZmiR2APe2q5Y5vZKIQ/s787/Minestrone-aberta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2G1hrdp1CVk3_DYBaApNqEWkDNU7hunOpAq7G5xDeCxi9ljCNKCnd4caAkYk6fG8sZkbgRq-xNiFtFxasp8LxW4T24naHEXDbDjgWJNnFiq68NCvf8H6rIylogZmiR2APe2q5Y5vZKIQ/s400/Minestrone-aberta.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #444444;"><br />Beijos meninas!!!</span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-59161073481560855412013-06-26T10:42:00.000-07:002013-06-26T10:42:27.714-07:00Acompanhamentos<h3>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Arroz integral á grega</span></span></h3>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #555555;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para inovar o cardápio dos integrais, vou apresentar uma receita facílima de arroz a grega que fica uma delícia.</span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #555555;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span></span></div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 colher (chá) de azeite de oliva</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 cebola picada</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 cenoura picada</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 xícara (chá) de arroz integral cru lavado e escorrido</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 tablete de caldo de galinha dissolvido em 2 xícaras (chá) de água</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 1 colher (chá) de suco de limão</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada</span></div>
<div style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="background-color: transparent; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #e06666;"><b>Modo de Preparo</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
</div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Em uma panela, refogue, em fogo médio, o azeite com a cebola, a cenoura e o arroz. Adicione o caldo de galinha dissolvido em água. Quando começar a ferver, abaixe o fogo. Tampe a panela e deixe cozinhando até que o arroz fique pronto. Depois que toda água tiver secado, desligue o fogo e acrescente o suco de limão e a cebolinha picada. Sirva ainda quente.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJbL3PfdPsF91jpAEMytY3z8Y8kmZCacZs9oK-gRRxdUqzt2szko5jj-9Hn_TLugtUEMteGavv465emhiU2Id55y8njEcUKDc45z0YW7_YqlWGFwkGE_T27D7VDibSyHW67pd_f8zL3I/s1600/arroz-integral-a-grega-7-145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJbL3PfdPsF91jpAEMytY3z8Y8kmZCacZs9oK-gRRxdUqzt2szko5jj-9Hn_TLugtUEMteGavv465emhiU2Id55y8njEcUKDc45z0YW7_YqlWGFwkGE_T27D7VDibSyHW67pd_f8zL3I/s400/arroz-integral-a-grega-7-145.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-28808339792323466412013-06-21T05:35:00.001-07:002013-06-26T10:45:45.387-07:00Selinho <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZBAPerES49HfbgPSI8tPwh9rJmRuvmIIkXcrR0Nv41PRWHC6np7bkXnQYboAgmk5-ET5s08GkDwsmNEUf2ciW9eKpPhbbq5AFaGEljjGtBGm2aF0JW4vSFuQftpgAR6JOVRMz6Mlg7gA/s1600/fundo3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="91" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZBAPerES49HfbgPSI8tPwh9rJmRuvmIIkXcrR0Nv41PRWHC6np7bkXnQYboAgmk5-ET5s08GkDwsmNEUf2ciW9eKpPhbbq5AFaGEljjGtBGm2aF0JW4vSFuQftpgAR6JOVRMz6Mlg7gA/s400/fundo3.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoje recebi uma notícia que me deixou muito feliz, fui indicada pelo </span><a href="http://diariodeumuniversoparalelo.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Diário de um universo paralelo</a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> a este selinho *-* fiquei muito emocionada pois estou começando com o blog e já vi que muita gente tem gostado e comentado os meus posts. Agradeço muito a indicação e desejo todo o sucesso pra você lindona!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwX8xBqVX9bMxLnGb2Up7nKXdaBsJ324kEyXcZvmn6sOBRSsnepaT48cmnR-dS1gGm1AcOMLiD1I1vVPtn_n1d62yx-HrOGtkWbhRBB7j8DOUiEcSICarb4u3ZOPxYGJ6W4tOZ14pesM/s1600/selinho-ii.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihwX8xBqVX9bMxLnGb2Up7nKXdaBsJ324kEyXcZvmn6sOBRSsnepaT48cmnR-dS1gGm1AcOMLiD1I1vVPtn_n1d62yx-HrOGtkWbhRBB7j8DOUiEcSICarb4u3ZOPxYGJ6W4tOZ14pesM/s1600/selinho-ii.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Quando se é indicado as regras são:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Agradecer quem te deu o selo e colocar o link do blog desta pessoa;</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Escolher 15 blogs com menos de 200 seguidores para concorrer ao selinho</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Listar 7 coisas de que gosta</span></li>
</ul>
<br />
<br />
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b> Blogs indicados</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><a href="http://www.fuiprawonderland.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fui pra wonderland</span></a></li>
<li><a href="http://www.nossomosmoda.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nós somos moda</span></a></li>
<li><a href="http://cravocanelaegabi.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cravo e canela</span></a></li>
<li><a href="http://hatersofbrega.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Haters of brega</span></a></li>
<li><a href="http://garota-consciente.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Garota Consciente</span></a></li>
<li><a href="http://garotasbronzeadas.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Garotas bronzeadas</span></a></li>
<li><a href="http://rrosachiclete.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rosa Chiclete</span></a></li>
<li><a href="http://perigosas-garotas.blogspot.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Perigosas Garotas</span></a></li>
<li><a href="http://aroundvanessa.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Around Vanessa</a></li>
<li><a href="http://umarrasodemulher.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Um arraso de mulher</a></li>
<li><a href="http://quartoescuroo.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Quarto escuro</a></li>
<li><a href="http://acreepymess.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Lost in Yin Yang</a></li>
<li><a href="http://www.strawberries.com.br/" target="_blank"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Strawberries</span></a></li>
<li><a href="http://unhasclassicasemodernas.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Unhas clássicas e modernas</a></li>
<li><a href="http://fllordemaracuja.blogspot.com.br/" style="font-family: Verdana, sans-serif;" target="_blank">Flor de Maracujá</a></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Coisas que gosto</b></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Música boa</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aprender receitas novas</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estudar (sim sou nerd)</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Academia</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bijou</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sapatos</span></li>
<li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cheiro de roupa nova</span></li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-76932499721499519722013-06-20T07:58:00.000-07:002013-06-20T07:58:30.791-07:00Dica da Semana<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Suco emagrecedor de couve e limão</span></h3>
<br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Nas garimpadas pelo face, vi em uma página esta receita de suco e antes de explicar como pode ser feita vou colocar aqui os benefícios:</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">1º Cada copo deste suco tem em média 53 calorias, sendo idel para quem segue uma dieta balanceada;</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">2º Além de emagrecer ele melhora o funcionamento do intestino, por causa de seus ingredientes que desintoxicam o organismo;</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">3º A couve é anti-inflamatória, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">É interessante tomar pelo menos uma vez ao dia.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo:</b></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Coloque no liquidificador um maço inteiro de couve lavada, acrescente um pouco de água e bata até formar um caldo grosso. Coe e distribua a bebida em fôrmas de gelo. Leve ao freezer e depois de congelar cubra a fôrma com papel filme. </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Sempre que fizer um suco de limão acrescente alguns cubinhos da couve congelada. Para adoçar prefira adoçantes a base de sucralose, pois além de ter o sabor muito parecido com açúcar, são melhores para uma dieta saudável.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><i>** Como dica sugeriram acrescentar ao suco de limão, abacaxi e gengibre (ainda não fiz com esses adicionais mas deve ficar uma delícia).</i></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos!!!</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzd7iPIGQSQayhNgMgAn3_P4d-hnmngk9saYhgAcoh1IitW6dGAIqVOdTy7cJx8hPSjpdPD3zcyXOBDX4WCV3cs8NEJWvsHZGrFw7ZBaRNraH5r6qnYPmn6qeQ86R0qWMvuR3zqL_MwA/s1600/13+Suco+de+Couve+com+lim%C3%A3o+e+hortel%C3%A3+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrzd7iPIGQSQayhNgMgAn3_P4d-hnmngk9saYhgAcoh1IitW6dGAIqVOdTy7cJx8hPSjpdPD3zcyXOBDX4WCV3cs8NEJWvsHZGrFw7ZBaRNraH5r6qnYPmn6qeQ86R0qWMvuR3zqL_MwA/s400/13+Suco+de+Couve+com+lim%C3%A3o+e+hortel%C3%A3+(2).JPG" width="400" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><i><br /></i></span>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-741167581310292466.post-51434617811517357462013-06-19T07:39:00.001-07:002013-06-19T07:39:42.597-07:00Sopas<h3>
<span style="color: #e06666; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Caldo verde</span></h3>
<span style="color: #666666;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Adoro o frio por "N" motivos, e um deles é a parte culinária. Parece que tudo tem mais sabor no inverno. Uma das iguarias que mais gosto são as sopas, e vou apresentar hoje pra vocês uma receita de caldo verde deliciosa (essa não é tão light assim se não perde um pouco da essência da receita, mas fiquem tranquilas pois sopa por si só já faz bem pra saúde e são leves por natureza).</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ingredientes</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 04 batatas médias </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 01 tablete de caldo de galinha</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 01 colher (sopa) de azeite </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 01 colher (sopa) rasa de sal ou a gosto </span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 05 Xícaras (chá) de água</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 01 Xícara (chá de couve manteiga cortada em tiras</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">- 01 linguiça calabresa defumada cortada em rodelas finas</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #e06666; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Modo de preparo</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Coloque as batatas descascadas, o caldo, o azeite, a água e o sal na panela de pressão, cozinhe por certa de 10 minutas começando a contar do tempo em que a panela pegou pressão. A batata irá desmanchar.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Em seguida bata este liquido no liquidificador. Em uma panela, jogue a mistura batida, as rodelas de calabresa e ferva. Desligue o fogo e adicione a couve manteiga. Na hora de servir vale a criatividade, você pode colocar croutons e adicionar parmesão ralado, além do famoso pão italiano fatiado.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;">Beijos e bom friozinho pra vocês!</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQyKJa3YlQcDvFV9hK2Am2_XMohTGa9eS0NAmTeBWXYUspGvyLgdtFs7RrWeQ6Krne41bxK686-_I7L0tPqln0tCkUUJ8r8ybz519077WKcRv6K-lc16-iSALSmQQrJ2Y6KigPTQmZbsE/s1600/receita-caldo_verde.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQyKJa3YlQcDvFV9hK2Am2_XMohTGa9eS0NAmTeBWXYUspGvyLgdtFs7RrWeQ6Krne41bxK686-_I7L0tPqln0tCkUUJ8r8ybz519077WKcRv6K-lc16-iSALSmQQrJ2Y6KigPTQmZbsE/s320/receita-caldo_verde.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17653477109158808296noreply@blogger.com0